开启世锦赛奥运会选拔赛 国家花游队精雕细琢迎接挑战

“今年冬训，我们重点加强体能训练，本次选拔赛的运动员全程表现比较稳定，动作完成质量没有太大差别，体能也比较充足。几名年轻队员也取得了重大进展。”国家花样游泳队总教练张小欢说。 11月29日，国家花样游泳队在国家体育总局训练局启动为期两天的备战2024年多哈游泳世锦赛和巴黎奥运会第一阶段比赛的选拔赛。国花游泳队19名队员进行了专项技术测试，内容包括水上基本体能测试和8个集体技术自选必做动作。队员们积极参与选拔，充分展示了自己的训练水平，营造了良好的竞技氛围。

根据世界泳联新规则，本次选拔赛将分基础体能、专项选拔、专项技术、素质考核四个部分进行考核。满分为100分。根据选拔原则，参加本次选拔的运动员将按照总成绩排名。排名前14名的选手可以获得参加世锦赛的资格。由于世锦赛设有混双项目，总共两名男运动员将参加所有选拔测试和排名。选拔过程中排名第一的男运动员直接入选多哈世锦赛阵容。此次试训的目的一是检验球队冬训以来的技术水平和竞技状态，二是考核新规则对运动员体能的更高要求。试验中，重点是屏气时长和腿部动作难度的掌握。

选拔赛第一天进行了基础水上体能测试，分为200米自由泳屏气、100米自由泳、50米自由泳腿部三个分项测试。下午进行了专项技术测试，包括两项团体技术自选连续五个必做动作和三个定点自由必做腿组合。张小欢介绍：“与以往的选拔赛相比，这次专项技术测试对运动员的身体素质和动作控制能力有了更高的要求。以前是每个动作完成后才计分，现在每个运动员一次完成一系列动作。”呼吸。进一步评估身体素质支持自主选择动作的能力。”

去年布达佩斯游泳世锦赛上，中国花样游泳队获得4枚金牌、2枚铜牌，创历史最好成绩。随后，世界泳联出台了花样游泳新的评分规则。在此背景下，中国花样游泳队迅速适应了新规则的变化，在今年的福冈游泳世锦赛上，在技巧、集体自由自选、混合双人自由自选三个项目上夺得3金1银1铜。金牌获得，混双自由自选成绩实现历史性突破，提振了球队面对新周期新规则的信心。

据报道，第21届游泳世锦赛将于2024年2月在多哈拉开帷幕。张小欢表示：“明年将迎来多哈世锦赛的考验，国家游泳队将参加所有项目。在派出老将后同时，我们也培养新队员，今年冬训我们已经做好了充分的准备，不仅磨练球技，还不断提高身体素质，我们已经做好了迎接挑战的准备，希望能够展现出最好的状态，以取得优异的成绩。新突破。”

图片来源：中国体育影业